생활 속에서 탈모를 유발하는 원인들을 제거하며 탈모치료 에 도움이 되는 식이지도를 통해 건강한 생활을 습관을 갖게 해주는 치료법으로 담당원장님의 지도와 환자분 스스 로의 노력, 그리고 꾸준한 관리를 통해 탈모치료의 효과를 높여주고, 개선된 탈모부위의 재발을 방지합니다.

생활습관, 식습관, FAQ 등의 탈모와 관련된 더봄한의원의 탈모 관련 핵심 정보를 제공하며 환자 본인이 직접 기재하는 일일 체크 리스트와 의료진의 티칭으로 탈모 치료 효과를 극대화합니다.

모발은 초목과 같습니다. 초목이 햇볕과 영양, 수분이 잘 공급 되어야 하듯이 모발이 잘 자랄려면 충분하고 균형잡힌 영양섭 취가 이루어져야 합니다. 식약동원(食藥同源)이라 하여 한방 에서는 음식과 약은 그 근원이 같다고 하여, 매일 매일 섭취 하게 되는 음식은 약 이상으로 사람의 건강에 미치는 영향 이 크다고 하였습니다.

탈모치료에 좋은 식이는 첫째는 충분한 영양과 규칙적인 식 사이고, 두번째는 금연 절주 이며, 세번째는 자신의 체질과 궁합에 맞고 탈모치료에 도움이 되는 음식을 규칙적으로 섭취해주는 것입니다.

1규칙적인 식사 • 균형잡힌 식단

탈모치료에 좋은 식이요법 자세히 보기 >>

폭식이나 과식, 불규칙한 식사는 위장으로 피가 과하게 몰려 다른부위로 혈액을 보낼 여유가 없어져 순환 장애를 유발 하고, 인스턴트 식품이나 빵과 같은 밀가루 음식은 영양의 불 균형 및 피부트러블, 지루성 두피염 같은 피부질환의 원인 이 될 수 있습니다.

2금연 • 절주

탈모예방에 좋은 식습관 십계명 자세히 보기 >>

흡연과 지나친 음주는 두피와 모발에도 맑은 혈액을 공급 하는 것을 어렵게 만들어 두피와 모발도 황폐하게 만듭니다.

3체질에 맞는 식습관과 탈모에 좋은 음식

체질별 식이요법 자세히 보기 >>

자신의 체질을 정확히 파악하여 섭취를 해주면 탈모뿐만 아니라 개인의 건강을 지키는 데도 아주 중요한 무기가 될 수 있습니다.

혈액순환을 촉진하는 손쉬운 스트레칭, 건강한 두피와 모발을 위한 두피마사지, 뭉친 근육을 이완시켜 피로를 풀어주는 스 트레칭 등 더봄한의원 의료진이 제안하는 운동법으로 탈모 예방은 물론, 건강하고 활기찬 생활이 가능합니다.

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