> 탈모예방법,샴푸법 - 탈모예방법

샴푸하는 것은 머리카락과 두피를 깨끗하게 해주고 호흡을 원활히 해주기 때문에

탈모나 두피질환에 많은 영향을 줍니다.

그렇기 때문에 올바른 샴푸법으로 이와 같은 고민을 덜어줄 수 있습니다.

매일 또는 이틀에 한번은 샴푸를 이용하여 머리를 감게 됩니다. 바로 여기서 부터 탈모예방이 시작됩니다.

그렇다면 어떻게 감는게 올바른 샴푸법이고 탈모예방을 할수있을까요?

대부분의 사람들은 머리카락을 물에 적시고 머리카락 위에 바로 샴푸를 대고 문질러 거품을 내지만

그것은 잘못된 방법입니다. 그럴 경우 샴푸에 있는 화학 성분이 머리카락에 바로 닿아 좋지 않습니다.

탈모예방법- 머리 감는 자세 >

머리를 심장보다 낮게 하여 혈액순환이 일어나게 하면 두피에 좋은 영향을 준다.

탈모예방법 물의 온도 >

물의 온도는 너무 뜨거운것 보다는 몸의 체온보다 약간 높은 정도의 따뜻한 느낌이 적당한 온도이다.

탈모예방법 샴푸 하기>

모발에 바로 샴푸를 문지르지 않고 손으로 충분하게 거품을 낸 후에 두피까지 구석구석 마사지해줍니다.

이때 주의할점은 손톱보다는 손가락 지문 부분으로 문질러야 자극이 오지 않습니다.

밤 10시부터 새벽 2시까지는 피부의 세포가 재생되는 시간이므로 그 전에 샴푸를 하는 것이 두피재생과 탈모예방에

도움이 됩니다.