"풍성하고 윤기있는 모발은 건강한 두피에서~"  [KBS 아침 뉴스타임 2013-06-13]







풍성하고 윤기 있는 머리카락의 비결은 바로 건강한 두피!
모발이 젖어 있으면 큐티클이 떠올라 벗겨지기 쉬우니 최대한 빨리 말리고요.
    
건강한 두피를 위해선 젖은 채로 외출하는 것도 금물!
젖은 모발이 오염물질과 자외선을 빠르게 흡수해 머리카락을 푸석하게 하고 두피를 약하게 합니다.
 
드라이도 중요한데요.
모근과 두피부터 말리되 두피가 상하지 않도록 온도를 높이기보다는 바람의 세기를 강하게 해주세요.

음식으로도 도움 받을 수 있는데요.

<인터뷰> “머리 숱이 줄고 가늘어질 때는 모발의 주성분인 케라틴을 형성하는 검은콩, 검은깨와 같은 블랙푸드와 
            비타민, 미네랄, 요오드 성분이 풍부한 다시마, 미역과 같은 해조류를 충분히 섭취해주시는 것이 좋습니다.”

평소 두피 마사지를 해 주는 것도 좋은데요.
손가락을 관자놀이에 붙이고 작은 원을 그리면서 정수리부분까지 올라오고요. 뒷목에서부터 정수리까지 지그시 지압을 해주면,
혈액순환 촉진에 도움을 줘 두피 건강은 물론 탈모 예방에도 좋다고 하네요.




--- 경희봄한의원 강동점 문상현원장님께서 건강한 두피에 관련된 인터뷰와 두피 마사지를 직접 시연해주셨습니다. ----

<출처>
 KBS 아침 뉴스타임

<방송정보>
KBS 아침 뉴스타임
KBS2 월~금 08시 00분 방송