★ 원형탈모란?

일명 땜빵이라고 하는 원형탈모는 원형 또는 타원형의 선명한 탈모반이 생기는 질환으로 자가면역질환(auto-immunity disease)의 일종입니다. 

면역이란 인체가 외부의 나쁜 기운이나 병마가 들어 왔을때 인체를 보호하기 위해서 이를 공격하는 기전인데, 자가면역질환이란 면역체계의 혼란으로 자기 몸의 일부를 적으로 알고 공격하는 것입니다. 

원형탈모는 생성기의 모낭을 적으로 알고 공격하여 국소적으로 염증을 일으켜 모발이 빠지게 하거나 자라지 못하게 하는 것입니다.

동전모양의 탈모반이 생기는 경미한 것에서부터 눈썹 등 체모까지 다 빠지게 되는 전신탈모에 이르기까지 다양한 양상을 보이는 원형탈모는, 비록 생명을 위협하는 질환은 아니지만 환자에게 자존감과 자기효능감에 상처를 주어 심리적, 사회적으로 심각한 고통을 안겨주는 질환입니다.

★원형탈모원인 - 원형탈모 유발요인

원형탈모를 야기하고 예후를 악화시키는 원인에 대해서는 여러 가지 설이 있지만, 그 중 가장 중요한 것은 과도한 스트레스입니다. 

과로나 섭생불량 등으로 허약해진 신체가 장기간에 걸친 만성적인 스트레스에 노출되거나 급작스런 환경변화나 사건, 사고 등에 의해 정신적인 충격이 가해졌을 때, 인체가 감당할 수 없는 상태가 됨으로서 항상성이 깨어져 면역체계의 혼란이 야기된 것입니다.

★난치성 원형탈모의 치료법과 극복- 몸과 마음의 건강성 회복하기

 1.두피나 모발치료가 아닌 몸과 마음의 치료로 접근해야 합니다.
원형탈모는 절대 두피나 모발의 문제만으로 바라보면 안됩니다. 환자의 몸과 마음이 건강성을 회복하고 신체가 자기 복원력을 가져나갈 때, 머리카락도 비로소 건강상태를 회복하여 원형탈모의 고통에서 벗어날 수 있습니다.

 2.생활에 질서와 리듬을 잡아나가야 합니다.
원형탈모는 내 몸이 적과 아군을 구분하지 못하는 혼돈상황에 빠진 것입니다. 기강이 흐트러진 내 몸의 질서를 바로잡아나가는 것은 생활의 리듬과 질서를 회복하는 것으로부터 시작될 수 있습니다. 

규칙적인 생활과 수면습관, 충분한 휴식, 균형 잡힌 식습관, 규칙적인 운동과 여가생활은 원형탈모를 극복하기위한 기본 요소입니다.

3.반드시 치료될 수 있다는 믿음과 낙관적인 마음가짐이 필요합니다.
난치성 원형탈모는 환자와 의료진 모두에게 많은 인내와 노력을 요구하며 상당히 긴 치료기간이 필요한 질환입니다. 스스로에 대한 비관과 자신에 대한 부정적인 생각은 치료에 전혀 도움이 되지 않습니다. 

치료에 대한 긍정적인 믿음과 마음가짐이 치료효과를 극대화 시킬 수 있으며, 명상이나 요가 단전호흡 같은 마인드 콘트롤을 증대시키는 수련이 난치성 원형탈모의 치료에 도움이 된다는 임상보고가 있습니다.

4.가족이나 동료들, 사회구성원들의 지지와 이해가 필요합니다.
원형탈모는 급격한 외모의 변화로 인해 대인관계를 포함하여 사회생활에 많은 장애를 가져올 수 있습니다. 

때문에 급격하게 진행된 원형탈모의 경우 모자나 가발의 착용이 대인관계에 있어 심리적인 안정감을 가져오는 경우도 많기 때문에, 치료기간 중 모자의 착용이나 삭발 후 가발착용이 치료에 도움이 됩니다. 

하지만 보다 중요한 것은 원형탈모 역시 하나의 질환임을 주변의 사람들에게 이해시키고 지지와 이해를 구하는 것입니다. 가족과 주변 사람들의 지원과 배려는 환자가 치료예후를 호전시키는데 큰 도움이 됩니다.