탈모매거진
탈모에 좋은 생활 관리 지침
"[탈모정보] 탈모에 좋은 생활관리 지침"
[[탈모가이드] 탈모에 좋은 생활가이드] 1. 규칙적인 생활을 한다.
2. 충분한 수면을 취한다.
3. 술과 담배는 금한다.
4. 적당한 운동으로 기혈의 순환을 돕는다.
5. 과도한 육체적 피로와 정신적인 스트레스를 피하고, 자기에게 맞는 스트레스 해소법을 찾는다.
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