피가 맑아야 머리카락이 건강하다
피가 맑아야 하는 이유와 탁해지는 이유를 알아보아요
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[[탈모정보] 피가 맑아야 머리카락이 건강하다] 1. 피가 맑아야 하는 이유 피는 생명의 원천이다. 피는 우리 몸속의 구석구석을 누비며 생명을 지탱하는 데 필요한 제반의 일을 담당한다. 2. 피가 탁해지는 이유 옛말에 먹는 것이 피가 되고 살이 된다는 말이 있다. 이 말은 우리가 섭취한 음식물 대부분이 혈액으로 흡수되어 온몸의 장기를 건강하게 한다는 의미일 것이다. 실제로 혈액 성분은 대부분 입으로 들어온 음식물 속의 수분과 단백질, 지방, 당분, 비타민, 미네랄 등에 의해 만들어진다. 이러한 영양소를 이용해 혈액은 체내의 각 세포를 키우고 보호하며 거기서 나오는 노폐물을 거둬들여 폐와 신장으로 배달하는 역할을 담당한다는 것이다. 따라서 피가 탁하거나 오염되어 있다는 것은 혈액 속에 노폐물이 쌓여 있거나 영양성분이 너무 많다는 이야기 이다. 그 중에서도 오늘날 특히 문제가 되는 것은 과잉 영양소이다. 각 세포 조직에서 필요 없게 된 과잉 영양소는 혈액 속을 돌면서 혈액을 걸쭉하게 오염시키는 주범이 된다는 것이다. 3. 탁해졌을 때 나타나는 증상 1) 손, 발 저림이 나타난다. 복부 비만인 사람은 75% 이상 피가 탁하거나 오염돼 있다고 각 조직 세포에서 필요치 않게 된 과잉 영양소는 혈액 속을 돌면서 혈액을 오염시킨 뒤 피하지방이라는 지방조직에 떠맡겨지기 때문"이라고 말한다. 과잉지방은 말할 것도 없고 과잉 당분도 지방으로 변성되어서 피하에 축적된다는 것. 4. 혈액을 오염시키고 탁하게 하는 주범 8가지 1) 과잉 영양 |
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