강남탈모병원에서 추천해드리는

탈모치료에 좋은 식이지도!

-모발은 초목과 같습니다. 초목이 햇볕과 영양, 수분이 잘 공급되어야 하듯이 모발이 잘 자라려면 충분하고 균형잡힌 영양섭취가 이루어져야 합니다. 식양동원이라 하여 한방에서는 음식과 약은 그 근원이 같다고 하며, 매일매일 섭취하게 되는 음식은 약 이상으로 사람의건강에 미치는 영향이 트다고 하였습니다.

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-탈모치료에 좋은 식이는 첫번째는 충분한 영양과 규칙적인 식사, 두번째는 금연 절주 이며, 세번째는 자신의 체질과 궁합이 맞고 탈모치료에 도움이 되는 음식을 규칙적으로 섭취해주는 것입니다.

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1)강남탈모병원 규칙적인 식사/ 균형잡힌 식단

음식을 섭취하게 되면 위에서 소화를 시켜 그 중 정미로운 물질을 신페 각부분으로 보내어 영양을 하게 됩니다. 폭식이나 과식, 불규칙한 식사를 하게되면 위장으로 피가 과하게 몰려 다른 부위로 혈액을 보낼 여유가 없어지고 잉여 영양분은 대사가 되지 못하고 몸에 쌓이게 되어 비만이 원인이 되어 순환을 장애하게 됩니다. 바쁜현대인들은 식사를 많이 거르기도 하는데, 식사를 거르게 되면 비위기능이 약해져 기운이 딸리고 인체에 영양을 제대로 보내는 역할을 못하게 욉니다. 이러한 경우에는 인체에 긴급한 부분에 먼저 영양을 보내고 손톱,피부,나 모발등 부차적인 부분에는 영양을 차단하기 때문에 탈모의 직접적인 요인이 됩니다. 조금 부족한 듯하면서도 규칙적인 식사가 비위에 부담을 덜 주고 인체에 제대로 된 영양을 줍니다.

현대인의 바쁜 일상은 인스턴트 식품이나 패스트푸드, 빵과 같은 밀가루 음식에 손쉽게 손이 갑니다. 이는 영양의 불균형을 초래할 뿐만 아니라 인체에 노폐물을 많이 만들어 쌓이게 함으로서 피부트러블을 일으키거나 지루성 두피염 같은 피부질환의 원인이 될 수 있습니다.

2)강남탈모병원 금연/절주

술은 적당히 마시면 기분도 좋아지고 혈액순환을 도와 건강에도 좋지만, 많이 마시면 건강을 해치며 가정과 사회를 황폐화 시킵니다. 현대인들의 잦은 과음은 해독을 담당하고 있는 간을 혹사시켜 전신에 맑은혈액을 공급하는 것을 힘들게 만듭니다. 결과적으로 두피와 모발에도 맑은 혈액을 공급하는 것을 어렵게 만들어 두피와 모발도 황폐하게 만듭니다.

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담배에 함유된 니코틴이 혈관을 수축시켜 혈액의 흐름을 방해하고 이것이 반복되면 모발에 영양공급을 저해하게 됩니다. 뿐만아니라 피모를 주관하는 폐기능을 저하시켜, 피부를 거칠게 하고 모발을 가늘고 무력하게 만듭니다.

3)강남탈모병원 체질에 맞는 식습관과 음식

사람은 체질이라는 것이 있어 사람마다 과하고 부족한 기운이 다르기 때문에 체질에 따라서 맞는 음식궁합이 다릅니다. 한방치료의 원리는 음식이나 약을 통해 과한 기운을 덜어주고 부족한 기운은 채워주는 것인데, 특히 약과 달리 음식은 일상적 섭취로 인하여 꾸준하게 오장육부에 영향을 주기 때문에 자신의 체질을 정확히 파악하여 섭취해주면 탈모뿐만 아니라 개인의 건강을 지키는 데도 아주 중요한 무가 될수 있습니다.

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예를 들어 쥐눈이콩이나 하수오 등이 탈모치료에 아주 요긴한 음식이라고 복용하는데, 양인들은 이음식들이 오히려 열을 조장하여  탈모를 심화시키는 음식이 될수 있습니다.