더봄한의원 탈모클리닉

[탈모예방]

소중한 나의 머리카락 지키는 법

[소중한 나의 머리카락 지키는 법]

요즘처럼 햇볕이 뜨거운 무더운 날씨에는 탈모를 유발하고, 악화하기 쉽습니다.

강한 자외선이 탈모 위험을 높이기 때문인데요.

탈모는 두피 건조와 노화가 진행된 후 비듬, 가려움증, 두피에 염증으로 발전해 탈모를 유발합니다.

또한 덥고 습한 날씨에는 유분과 수분의 균형이 쉽게 깨져 땀과 피지, 노폐물이 엉겨 붙어 모공이 막히게 되면 건강한 모발이 생장하기 어렵고, 두피가 습하면 여드름 진드기인 모낭충의 활동을 왕성하게 만듭니다.

탈모 예방법의 가장 중요한 것은 바로 두피 청결인데요, 높은 기온에 땀이 났거나 비를 맞았다면 반드시 머리를 감아야합니다.

머리를 감은 뒤에는 꼭 두피를 말려주어야 하는데, 이때 헤어드라이기나 에어컨 같이 수분을 함께 앗아가는 제품보다는 수건을 이용해 자연건조하는 것이 좋습니다.

또한, 자외선과 햇볕이 강한 시간대낮 12시에서 3시 사이에는 가급적 야외활동을 자제하고 야외활동을 해야 할 경우에는 챙이 넓은 모자나 양산으로 자외선 차단에 신경 써주셔야 합니다.

실내에서는 적정 온·습도를 유지하고 틈틈이 실내환기를 시켜주시면 탈모 예방에 좋습니다.

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