두피의 과도한 노폐물은 혈액순환을 방해해 모발의 영양공급을 줄어들게 하고 모공을 막아 탈모를 유발할 수 있는데

특히나 땀과 피지분비가 왕성한 여름철에는 두피청결이 중요합니다. 탈모예방의 기본은 깨끗한 두피라는것을 기억하고

탈모전용제품을 사용하여 두피와 모발을 청결하게 관리해줍니다. 

수영장의 화학성분이나 바닷가의 염분은 모발의 유수분 균형을 깨뜨리고 두피를 손상시키는 요인이 됩니다.

그러므로 즐겁게 해수욕한 후의 잔여 염분을 두피에서 깨끗하게 제거하는 것이 중요합니다. 이런 염분은 모공을 막고

모발의 천연성분을 파괴하며,삼투압에 의해 모발 탈수를 촉진할 수 있으며, 수영장의 물을 소독하기 위해 사용하는

클로린이란 화학성분은 모발의 천연 성분을 앗아가는 대표적인 화학 제품이므로 수영 후엔 반드시 꼼꼼한 샴푸와

충분한 헹굼을 통해서 두피를 청결하게 관리해야 합니다. 

[여름철 탈모예방법 4] 장마철 산성비 주의

장마철의 산성비는 대기중의 오염물질을 그대로 두피에 전달하여 모공건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다.

비를 직접 맞았다면 건조된 이후에라도 바로 샴푸를 해야 하며, 직접 맞지 않았다고 할지라도 장마철 내내

두피가 습해져 있어 공기중의 오염물질과 혼합되어 박테리아균 등에 의해 두피질환이 유발될 수 있으므로 되도록

머리의 습기를 지속해 주는 헤어에센스나 강한 성분의 트리트먼트는 피하는 것이 좋습니다. 

[여름철 탈모예방법 5] 모발건강에 도움이 되는 영양분 섭취

모발에 좋은 비타민 B.E와 단백질,요오드 함유 음식을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.

비타민 B,E와 단백질,요오드는 모발에 영양을 공급하고 성장을 도와 탈모 방지에 도움이 되는 영양분을

충분히 공급하는 것이 중요하며, 여름철에는 기력소모가 심할 수 있고, 더 많은 에너지를 필요로 하는 계절임을

감안하여 충분한 음식을 섭취하도록 합니다. 

[여름철 탈모예방법 6] 충분한 물 섭취 - 하루 2L 이상

하루 2L 이상의 물을 섭취하여 모발과 두피에 수분 공급합니다. 땀과 뜨거운 열기로 인해 소실되는 수분의 양이

많아지는 여름철에는 특히 모발과 두피에 충분한 수분을 공급해줌으로써 모발과 두피가 푸석푸석해지는 것을

방지할 수 있습니다. 충분한 수분공급과 함께 모근에 영양을 주는 탈모방지 전용제품을 사용하여 탈모를 예방합니다.

지금까지 여름철 탈모를 예방할 수 있는 몇가지 방법을 알아봤습니다!
모발과 두피는 햇빛과 직접적으로 접촉하여 여러가지 탈모에 관련된 문제를 발생시킬 수 있다고 생각됩니다~
무엇보다 청결과 충분한 영양섭취가 중요하니 이점 유의하시고 더운 여름에도 튼튼하게 탈모관리 하세요!

 기본적인 청결을 위한 "올바른 머리감는 방법"을 동영상을 통해 참고해주세요*^^*