더봄한의원 분당점 대표원장님이 '정수리탈모 자가치료 방법은 있을까요?' 포스팅한 글을 소개시켜드립니다.

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(본문)

안녕하세요

분당탈모 지킴이, 소통하는 한의사 사람지기입니다.

오늘은 정수리 탈모 자가 치료방법이 있는지 알아보겠습니다.

치료라는 말보다는 예방 및 개선될 수 있는 방법이라고 하는 것이 맞겠네요.

[정수리탈모치료] 먼저 정수리탈모의 원인에 대해서 알아야 치료방법이 나오겠지요?

정수리 탈모의 가장 중요한 요인은 두가지 입니다.

첫번째는 스트레스와 영양부족으로 인한 선천적 기운 즉, 신정이 부족하여 정수리에 영양을 주지 못하고 허열이 발생하여 생기게 되는 것입니다.

두번째는 자세 이상 즉, 구부정한 어깨와 등으로 인해 목의 긴장 및 두피의 장력이 증가하는 데, 특히 정수리 부위가 더 압박되므로 정수리 탈모를 가중시킬 수 있습니다.

[정수리탈모치료] 정수리 탈모의 일반적인 진행패턴은 어떨까요?

정수리탈모가 발생하게 되면, 초반에는 정수리 부위를 중심으로 모발이 가늘어지고 개수가 줄어들게 되지만, 점점 앞부분의 탈모와 함께 진행되어 U자 탈모 및 C자 탈모 형태로 진행하게 됩니다.

정수리 탈모 치료시에는 헤어라인이나 액각부위가 괜찮더라도 함께 관리 및 치료를 해야 합니다.

[정수리탈모치료] 핵심적인 정수리탈모 치료의 방법을 아시겠지요?

스트레스를 줄이고 영양관리를 통해서 선천적인 기운을 간직하는 신장기능을 부족하지 않도록 부단히 노력해야 합니다. 또한, 머리쪽으로 가는 기혈의 흐름을 방해하지 않도록 바른 자세와 척추강화 운동을 꾸준히 하는 것이 필요합니다.

두 가지가 가장 중요하지만, 정수리 탈모에 대해 좀더 확장해서 살펴보면, 아래와 같이 생활습관 전반 즉, 섭생에 대한 올바른 습관을 가지고 생활하시는 것이 매우 중요합니다.

결국 탈모의 원인은 스스로 제어가 가능하므로 탈모가 일어나지 않도록 생활습관을 규칙적으로 하는 것이 가장 좋은 치료방법이며, 그럼에도 불구하고 유전적 요인등으로 탈모가 진행하게 된다면, 거기에 맞는 치료방법을 전문적인 탈모클리닉에서 찾을셔야 합니다.

탈모는 초기치료가 매우 중요합니다. 특히, 정수리 탈모는 초기에 발견을 못하여 치료시기를 놓치는 경우가 매우 많습니다. 유전적 소인이 있거나 평소보다 모발이 많이 빠지거나, 가늘어진다면 미리미리 검진을 통해 적절한 대책을 세우는 것이 좋습니다.

정수리탈모치료 초간단 실천방법

1. 규칙적인 식사와 12시 이전 취침

2. 스트레스 관리

3. 바른 자세와 전신운동(추천운동 : 절운동)

실천이 곧 치료입니다.

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